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Meteorismo

Il meteorismo (o flatulenza) è causato da un accumulo eccessivo di gas nel tratto intestinale. Per le persone che ne soffrono diventa spesso fonte di forte imbarazzo, specialmente quando ci si trova in pubblico.

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Meteorismo: cosa significa

Il meteorismo è il termine per definire un accumulo di gas eccessivo che avviene nell'intestino. Esso costituisce la cause principale non solo per dolori addominali ma anche per la flatulenza che spessa rappresenta una grande fonte di imbarazzo. Tuttavia non si tratta di un problema da poco, infatti si stima che ben il 15% della popolazione soffra di meteorismo. Solitamente nell’intestino è presente solamente una ridotta quantità di gas, la quale viene spesso espulsa in diversi modi. Ad esempio l’assorbimento della parete intestinale, l' escrezione espiratoria o per sintesi batterica. Quando l’accumulo di gas è eccessivo però l’organismo è costretto a espellerlo per via anale.

Il meteorismo è un argomento che scatena spesso ilarità, ma per molte persone è un problema serio che crea grande imbarazzo, fino ad arrivare alla paura di intrattenere relazioni pubbliche, determinando grandi difficoltà sociali.

Meteorismo intestinale: le cause

Meteorismo intestinale viene definita quella condizione in cui si accumulano numerosi gas intestinali nel nostro stomaco. Le ragioni di questa situazione possono risiedere nel fatto che non si riesca ad espellere questa aria nella pancia in modo adeguato, spesso perché la sua produzione è stata eccessiva. Questa condizione porta a tensioni e dolori addominali, oltre ad una sensazione di pesantezza nella pancia che spesso sfocia in episodi di flatulenza più o meno imbarazzanti

Meteorismo: sintomi

Se non si riesce ad espellere questi gas eccessivi dal nostro organismo, si può andare incontro a diversi problemi, quali

  • gonfiore di pancia;
  • dolori addominali;
  • disturbi intestinali;
  • frequenti episodi di flatulenza.

Meteorismo: rimedi

Alimentazione

Una corretta alimentazione è una delle abitudini fondamentali da adottare se non si vuole andare incontro a problemi di meteorismo e flatulenza. Infatti spesso questa cattiva aria in pancia è causata da un'alimentazione non solo non corretta per tipologia di alimenti ma anche come abitudini. Mangiare troppo in fretta, masticare poco ed effettuare pochi pasti ma molto sostanziosi sono abitudini comuni a troppe persone, anche dettate da uno stile di vita e lavoro frenetico, ma che ovviamente non aiutano ad una corretta digestione.

Per quanto riguarda i cibi ci sono sicuramente alcuni alimenti che sono consigliati mentre altri dovrebbero essere evitati, soprattutto in periodi in cui c'è un certo "disordine" nel nostro stomaco. Tra quelli consigliati c'è ovviamente la frutta (in particolar modo la mela e i mirtilli), la menta e il finocchio. La lista di alimenti poco consigliati molto più sostanziosa e si possono riscontrare anche diversi prodotti a noi cari, come ad esempio il cioccolato, il cibo fritto, il formaggio e il gelato, senza tralasciare ovviamente i fagioli, le prugne, i crauti e i cavoli. Attenzione anche al bere infatti i superalcolici e il vino posso portare molta aria in pancia, come lo fanno sicuramente le bevande analcoliche, appunto, gassate.

Prodotti utili per il meteorismo

I consigli alimentari sono sicuramente da seguire per risolvere il problema del meteorismo ma purtroppo spesso non basta ed è quindi necessario affidarsi a visite specialistiche per ristabilire un corretto equilibrio all'interno del nostro intestino. In molti casi prima di riavere una digestione corretta e la flatulenza a livelli normali passa diverso tempo e lungo questo periodo molte persone fanno fatica a trattenere questa aria in eccesso, andando incontro ad episodi imbarazzanti.

Per venire incontro queste persone, ShytoBuy ha deciso di fornire ai propri clienti la possibilità di acquistare gli esclusivi prodotti My Shreddies, sia per lui che per lei, appositamente studiati per combattere la flatulenza.

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